Tomar algo dulce cuando nos sentimos deprimidos podría ser una mala elección. Es un clásico que vemos continuamente en las películas y repetimos en nuestra vida cotidiana: ¿quién no se ha dado un atracón de azúcar tras un desengaño amoroso, o se ha…
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Está claro que un sueño reparador nos hace sentirnos mejor durante todo el día, tener mas energía, ser más positivos… pero además un último estudio llevado a cabo por un grupo de investigadores de las universidades de Lübeck (Alemania), Cambridge…
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En este artículo descubrirás una de las grandes mentiras sobre obesidad: “la obesidad saludable”. Porque tener la diabetes o el colesterol a raya no es una garantía de buena salud cuando se tienen kilos de más. ¿Por qué la obesidad saludable no existe?…
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Los casos más extremos de obesidad son más peligrosos para la salud que fumar, según el último análisis del Instituto Nacional del Cáncer (EEUU) basado en 20 estudios prospectivos a nivel internacional y publicado en la revista Plos Medicine. Se trata…
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